최외각전자

10월은 서서히 빠지는 정도로 유지된 듯하다.

9월에 저녁을 안먹었더니 근손실이 예상보다 커서, 10월엔 후유증만 겪고 예후가 좋지 못했다.

목표로 하는 것도 그냥 체중감량이 아니고 근력증가를 동시에 이루어야하니, 이젠 저녁 안먹는 짓은 말아야겠다는 생각만 든 한달이었다.

몇달후에 살 SVS서브우퍼 들어옮기려면 힘이 세져야지...

그런데 내년 봄에는 수원으로 이사도 하고 내 사업을 할 생각이라, 11월부터는 공부할 게 많아서 운동은 이틀마다 가는 것으로 줄여야한다.

아직 십의 자리 숫자가 7이 되지못했는데 운동을 줄여야되니 아깝다는 생각이 든다.